… Ja, wenn Du aktuell Beschwerden hast oder Wiederkehrenden vorbeugen möchtest.
Muskulatur unterstützt das Skelett und ermöglicht eine gesunde Haltung. Wir zeigen Dir wie Du schonend Muskeln aufbaust, um deinen Beschwerden effektiv entgegenzuwirken.
… Ja, wenn du Deine Flexibilität, Freiheit und Muskulatur beibehalten möchtest.
Bewegung und Dehnung sind wichtig, um Bänder und Sehnen elastisch zu halten. Sowie die Gelenke zu schmieren. Die richtigen Übungen verbessern Deine Beweglichkeit und beugen Schmerzen vor.
… Ja, wenn du Dein Immunsystem stärken und an Lebensqualität gewinnen möchtest.
Sport kurbelt das Herz-Kreislauf-System an, fördert die Durchblutung und verbessert den Stoffwechsel. All das hat positive Auswirkungen auf Dein Immunsystem.
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So geht´s: Kontaktiere uns wie unten beschrieben. Wir übermitteln Dir den Vordruck für Deine Krankenkasse und erklären Dir wie Du vorgehen musst, um kostenlos an unseren Kursen teilzunehmen. Außerdem erhältst Du ein Login-Passwort. So kannst Du dich bequem von zu Hause aus bei einem Kurs einschreiben und zum vereinbarten Termin in einem unserer Studios durchstarten.
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